Junte-se ao Plano Muzy e aprenda com especialistas como construir e manter o seu shape tendo acesso à rotina de alguém que você admira e que todo dia divide com você informações valiosas sobre como é possível progredir no seu desenvolvimento físico.
Como posso perder peso e ganhar massa muscular ao mesmo tempo?
Quais são os melhores exercícios para definir o abdômen?
Devo tomar suplementos? Quais e quando?
Como posso aumentar a minha força e resistência?
Qual é a rotina ideal para alcançar resultados rápidos?
Como evitar lesões?
O Plano Muzy foi criado para ser a melhor forma de começar a trabalhar o seu físico, bem como para aqueles que já treinam há algum tempo poderem identificar o que está faltando organizar para atingirem suas metas não alcançadas.
Através das práticas desenvolvidas pelos especialistas do time de profissionais que trabalham com Paulo Muzy, você aprenderá a otimizar seus treinos, alimentação e hábitos para alcançar resultados notáveis com instruções que ainda ajudarão a manter seus ganhos.
Maximize os resultados dos seus treinos com técnicas aplicadas pelos especialistas do Plano Muzy.
Através das nossas videoaulas, você terá acesso as orientações baseadas nas estratégias de especialistas e terá fichas de treino para níveis iniciante e avançado atualizadas bimestralmente, desenvolvidas por esses especialistas para inserir realizar na prática o seu Plano Muzy.
Você assiste o treino de Paulo Muzy, mas também recebe o seu.
Melhorar seu ambiente normal de forma a propiciar a melhor chance de alcançar o corpo que você deseja. Aprenda sobre nutrição e suplementação, e aproveite as fichas de treino atualizadas para adaptar à sua rotina, evoluindo na forma que você treina, se alimenta e aproveita os resultados disso, que vão muito além da estética.
Você vai descobrir quais são os bastidores dos resultados, entendendo, na prática, a execução dos treinos, como intensificá-los e como a rotina é fundamental na transformação do seu físico, para te fazer ter resultados significativos.
Programa ajustado para todos os níveis de experiência, do iniciante ao avançado
Acesso direto aos segredos de treino, rotina e alimentação de Paulo Muzy
Método desenvolvido para você ter resultados notáveis independente do seu nível de conhecimento
Assista no celular, tablet ou computador
Plano para todas as idades e níveis de condicionamento
Você está começando e quer resultados notáveis?
Já treina há algum tempo, mas não vê progresso?
Quer melhorar sua alimentação e hábitos diários?
Busca motivação e um plano estruturado?
Quer descobrir como é a rotina de alguém que tem resultados notáveis há tanto tempo?
Quer aprender as estratégias e técnicas que realmente funcionam?
“Você vê o que eu sou. O que eu sou é resultado daquilo que faço repetidamente. Excelência não é um ato. É um hábito.”
Paulo Muzy já foi fisiculturista e hoje mantém altos padrões físicos usando as técnicas descritas no Plano Muzy.
Muzy possui mais de 8 milhões de seguidores nas redes sociais, que acompanham a sua rotina e suas experiências sobre como melhorar pontos específicos sobre dieta e treinos. Agora, essas pessoas terão a oportunidade de ter um plano completo desenvolvido para melhorar a sua performance física.
Rotinas de exercícios desenvolvidos por especialistas do time para maximizar ganhos musculares e queima de gordura.
Guia com estratégias alimentares de acordo com os objetivos pessoais.
A importância da hidratação não pode ser subestimada. No Plano Muzy, você receberá orientações sobre a quantidade ideal de água a ser consumida diariamente, além de dicas para manter-se hidratado ao longo do dia, especialmente durante e após os treinos.
Técnicas e dicas para melhorar o sono e a recuperação muscular, além de estratégias para manter a motivação e criar hábitos saudáveis.
Sim, o Plano Muzy é projetado para atender tanto iniciantes quanto pessoas mais experientes. Todas as aulas são estruturadas de forma a serem compreensíveis e práticas para todos os níveis de condicionamento físico.
Não é necessário ter equipamentos específicos para começar. No entanto, para obter melhores resultados, é recomendado ter acesso a pesos livres e alguns equipamentos básicos de academia.
Não é necessário ter equipamentos específicos para começar. No entanto, para obter melhores resultados, é recomendado ter acesso a pesos livres e alguns equipamentos básicos de academia.
Oferecemos uma garantia de satisfação de 7 dias. Se, por qualquer motivo, você não estiver satisfeito com o curso, pode solicitar o reembolso total dentro desse período.
O Plano Muzy é indicado para qualquer pessoa que deseja melhorar sua saúde e desempenho físico, seja você um iniciante ou um atleta avançado.
Após a compra, você receberá acesso imediato à plataforma do curso, onde poderá acessar todas as videoaulas, planos de treino, orientações nutricionais e muito mais.
Sim, o Plano Muzy é projetado para complementar e otimizar seu treino atual, oferecendo técnicas e estratégias avançadas para maximizar seus resultados.
Você terá acesso ao aplicativo e a todo o conteúdo do curso por um período de 12 meses, com atualizações regulares.
Cartão de crédito em até 12x ou Pix à vista.
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